Можно ли детям фолиевую кислоту?

Свойства, формы препарата, противопоказания, показания

Фолиевая кислота (ФК) доступна в форме таблеток с дозировкой 1 мг. Можно ли давать фолиевую кислоту детям? Этот препарат предназначен для детей старше 3 лет, но его использование возможно даже для новорожденных.

Фолиевая кислота играет ключевую роль в формировании генетического материала. Она способствует синтезу аминокислот и участвует в создании генома (молекул ДНК и РНК) для новых клеток. Этот микроэлемент активирует процессы кроветворения, что приводит к образованию новых лейкоцитов, эритроцитов и других клеток крови. ФК особенно важна для образования эритроцитов.

Оптимальный уровень фолиевой кислоты помогает предотвратить анемию, онкологические заболевания и доброкачественные опухоли. Она также поддерживает нормальное функционирование репродуктивной системы, улучшая качество генома половых клеток и нормализуя свойства семенной жидкости, что особенно актуально для мальчиков в период полового созревания. Микроэлемент способствует правильному формированию нервной системы плода, предотвращая развитие аномалий.

ФК участвует в метаболизме серотонина и других нейромедиаторов, что помогает снизить риск депрессии. У детей фолиевая кислота способствует правильному развитию пищеварительного тракта и созреванию слизистой оболочки кишечника, что предотвращает различные кишечные заболевания.

Показания для назначения препарата:

• анемия, вызванная недостатком фолиевой кислоты в организме;
• профилактика дефицита ФК во время беременности.

ФК не рекомендуется при наличии аллергии на компоненты препарата, В12-дефицитной анемии, лактазной недостаточности и мальабсорбции.

Врачи отмечают, что фолиевая кислота играет важную роль в организме, особенно в период роста и развития детей. Она необходима для синтеза ДНК и клеточного деления, что делает её особенно важной в раннем возрасте. Специалисты рекомендуют, чтобы дети получали достаточное количество этого витамина из пищи, богатой зелеными овощами, бобовыми и цельнозерновыми продуктами. Однако в некоторых случаях, например, при наличии определенных заболеваний или недостатке витаминов в рационе, может потребоваться дополнительный прием фолиевой кислоты в виде добавок. Важно, чтобы родители консультировались с педиатром перед началом приема любых витаминов, чтобы избежать возможных побочных эффектов и обеспечить оптимальное здоровье ребенка.

5 самых ВАЖНЫХ витаминов для детей! / Как УКРЕПИТЬ иммунитет своему ребенку?

Фолиевая кислота у детей, значение микроэлемента

Ребенок до 18 лет активно растет и развивается. У детей в костях есть открытые зоны роста. Клетки постоянно делятся в костной ткани, коже и внутренних органах. В мозге регулярно образуются новые клетки и связи, что способствует развитию нервной системы и приобретению различных навыков.

Для нормального роста ребенку необходимо много белка, витаминов и микроэлементов. Особенно важна фолиевая кислота, которая вместе с другими веществами участвует в делении клеток. Для этого процесса требуются белки и ферменты. Фолиевая кислота играет ключевую роль в метаболизме белков и нуклеиновых кислот.

Нуклеиновые кислоты являются основными компонентами ДНК и РНК. Они формируют геном новых клеток в организме ребенка. Без этих веществ деление клеток невозможно. Недостаток фолиевой кислоты может замедлить рост и задержать развитие ребенка.

Фолиевая кислота также важна для головного мозга. Она нормализует процессы деления нейронов и формирует новые связи в мозговой ткани. Этот микроэлемент улучшает работу синапсов и участвует в синтезе нейромедиаторов, отвечающих за передачу нервных импульсов.

Благодаря витамину поддерживается нормальный уровень серотонина. Этот медиатор помогает предотвратить депрессию и раздражительность. Фолиевая кислота особенно необходима подросткам, так как в этом возрасте вероятность депрессивных состояний возрастает из-за гормональных изменений в период полового созревания.

Фолиевая кислота важна для формирования новых эритроцитов и других клеток крови. Эритроциты транспортируют кислород к тканям, и их недостаток может привести к гипоксии. Головной мозг детей особенно чувствителен к гипоксии, и нехватка кровотока может негативно сказаться на умственном развитии (мышлении, памяти, внимании и речи).

При нехватке фолиевой кислоты может развиться анемия (снижение уровня эритроцитов, гемоглобина и других клеток крови). При анемии кожа становится бледной, наблюдаются слабость, быстрая утомляемость и раздражительность. Также могут измениться вкусовые предпочтения: непереносимость мяса, желание есть мел или сырую картошку.

У недоношенных детей применение фолиевой кислоты способствует стимуляции роста клеток и созреванию органов, которые не успели полностью сформироваться внутриутробно. В первый месяц жизни недоношенные малыши стремятся компенсировать отставание, поэтому их потребность в этом микроэлементе очень высока.

Применение фолиевой кислоты у детей помогает лечить анемию и предотвращать задержку в развитии. Для недоношенных малышей фолиевая кислота способствует более быстрому восстановлению после родов и укреплению иммунной системы. Также детям на искусственном вскармливании может быть назначена фолиевая кислота, если в смеси недостаточно этого микроэлемента.

Применение фолиевой кислоты в педиатрии

Для взрослых профилактическая доза составляет 400-500 мкг. У детей дозировки зависят от возраста. Фолиевую кислоту не рекомендуют назначать детям младше 3 лет для профилактики; в этом возрасте препарат используется только при наличии показаний. Прием фолиевой кислоты детьми следует осуществлять после еды, запивая водой. Суточную дозу можно принимать один раз в день или делить на несколько приемов. Курс лечения обычно длится 1 месяц.

Фолиевая кислота, или витамин B9, часто обсуждается в контексте здоровья детей. Многие родители интересуются, нужно ли давать этот витамин своим детям. Врачи отмечают, что фолиевая кислота играет важную роль в формировании клеток и поддержании нормального роста. Она особенно полезна для детей в период активного роста, так как способствует правильному развитию нервной системы и предотвращает анемию.

Некоторые родители считают, что фолиевая кислота должна быть частью рациона детей, особенно если в их питании недостаточно зеленых листовых овощей, бобовых и цитрусовых. Однако важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с педиатром. Специалисты подчеркивают, что сбалансированное питание обычно обеспечивает необходимое количество витаминов, включая фолиевую кислоту. В конечном итоге, мнение о добавлении фолиевой кислоты в рацион детей варьируется, но большинство согласны, что она может быть полезной при соблюдении рекомендаций врача.

Фолиевая кислота vs фолаты. Какую форму витамина В9 выбрать?🤷‍♀️

Дозировка фолиевой кислоты ребенку:

• Новорожденные и недоношенные дети – от 10 до 30 мкг;
• В возрасте 6 месяцев – 35 мкг;
• Для детей от 1 до 3 лет – от 40 до 60 мкг;
• Дети в возрасте 3-6 лет – 75 мкг;
• Для детей от 6 до 10 лет – от 75 до 100 мкг;
• В возрасте 10-14 лет – 150 мкг.

Кроме препаратов фолиевой кислоты, детям рекомендуется использовать витаминные комплексы. Они помогают обеспечить необходимую суточную норму микроэлементов в зависимости от возраста. Можно применять такие комплексы, как Супрадин, Алфавит и другие детские витамины. Важно следовать инструкциям на упаковке при их использовании.

Недоношенные и новорожденные малыши, дети до 1 года

В течение первого года жизни ребенок удваивает свой вес по сравнению с моментом рождения. Наиболее интенсивный рост наблюдается в первые три месяца. Для нормального развития малыша рекомендуется принимать фолиевую кислоту, особенно если у матери во время беременности был ее дефицит. Это способствует ускорению роста, улучшению сна и нормализации показателей крови.

У детей на искусственном вскармливании часто наблюдается нехватка фолиевой кислоты. Поэтому таким малышам обязательно нужно назначать этот витамин. Хотя в смесях присутствует фолиевая кислота, исследования показывают, что при нагревании она может разрушаться.

Чтобы сохранить фолиевую кислоту, воду следует нагревать до 35-36°С. Подогрев воды необходимо проводить до полного растворения смеси. Использовать микроволновую печь для разогрева приготовленной смеси не рекомендуется, так как температура в ней распределяется неравномерно. В результате по краям бутылочки жидкость может быть горячей, а в центре — теплой, что приводит к потере части витамина. Неправильное разведение смеси может вызвать нехватку фолиевой кислоты.

Точно отмерить небольшую дозу сложно, поэтому для детей до года рекомендуется готовить раствор. Фолиевую кислоту для малышей до года разводят следующим образом: в 1 мг фолиевой кислоты содержится 1000 мкг. Для приготовления раствора необходимо взять четверть таблетки и растворить ее в 25 мл холодной кипяченой воды. В 1 мл такого раствора будет 10 мкг фолиевой кислоты. Если требуется дозировка 25 мкг, нужно набрать в шприц 2,5 мл. Раствор следует готовить свежим перед каждым приемом, а оставшуюся часть лекарства необходимо утилизировать.

Эта методика подходит, если доза фолиевой кислоты составляет менее 250 мкг. В некоторых случаях может быть назначена более высокая доза. Например, новорожденным с анемией, находящимся на грудном вскармливании, может потребоваться 100 мкг. Если малыш на искусственном вскармливании и страдает анемией, иногда назначают даже ¼ таблетки фолиевой кислоты. Дозировка часто зависит от степени тяжести анемии.

👉 Фолиевая кислота — когда, кому и зачем?

Применение фолиевой кислоты у детей старше 1 года

В возрасте от одного до трех лет дети демонстрируют стремительный рост. В этот период малыши часто отказываются от еды, что может негативно сказаться на их питании. Многие дети начинают посещать детский сад с полутора лет, и постоянное взаимодействие с инфекциями может перегрузить иммунную систему и привести к дефициту витаминов и микроэлементов. Это также влияет на уровень фолиевой кислоты (ФК).

Для детей младше трех лет рекомендуется дозировка фолиевой кислоты в пределах 40-60 мкг. Для двухлетнего ребенка обычно назначают 50 мкг. Препарат следует разводить следующим образом: четверть таблетки растворяют в 25 мл воды, тщательно перемешивают и отмеряют 5 мл полученного раствора, что соответствует 50 мкг.

Для пятилетних детей фолиевая кислота необходима для борьбы с анемией и укрепления иммунной системы. В этом возрасте могут наблюдаться изменения в анализах крови. Для поддержания нормального уровня крови требуется ФК, которую назначают в дозировке 75 мкг. После приготовления раствора (четверть таблетки на 25 мл воды) нужно отмерить 7,5 мл жидкости.

Когда ребенку исполняется семь лет, на него ложится значительная нагрузка, так как он идет в первый класс. Стресс, недостаточное питание и контакт с инфекциями могут привести к дефициту ФК. Фолиевая кислота в этом возрасте важна для улучшения умственных способностей. Первоклассникам назначают 75 мкг ФК, а в случае анемии дозировку можно увеличить.

Дети старше 7-летнего возраста

После семи лет учебной нагрузки в школе интенсивный рост ребенка продолжается. Для поддержания умственной активности и предотвращения анемии рекомендуется фолиевая кислота. Оптимальная дозировка для восьмилетнего ребенка составляет 75-80 мкг. Это поможет улучшить память и укрепить иммунную систему. Препарат следует принимать в течение месяца, при необходимости курс можно продлить.

Иногда половое созревание может начинаться раньше обычного. У девочек половые железы могут активироваться уже с 10 лет. Для нормального развития половой системы можно назначить фолиевую кислоту. Дозировка для детей в возрасте 10 лет составляет 100 мкг. Для приготовления раствора нужно развести четверть таблетки в 25 мл воды и отмерить 10 мл полученного раствора. Каждый раз следует готовить свежий раствор.

Заключение

Польза фолиевой кислоты неоспорима. Этот микроэлемент активно используется в педиатрии для борьбы с анемией и улучшения когнитивных функций. Фолиевая кислота особенно необходима недоношенным детям, так как способствует набору веса и ускоряет рост. Она также важна для малышей на искусственном вскармливании. В подростковом и школьном возрасте фолиевая кислота помогает при анемии и повышает умственные способности. Подросткам она особенно нужна в период полового созревания. Перед началом приема этого витамина рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Вопрос-ответ

Для чего назначают фолиевую кислоту детям?

Фолиевая кислота — это искусственная форма витамина группы В, называемая фолатами. Фолиевая кислота играет важную роль в производстве эритроцитов и помогает нервной трубке вашего ребенка развиться в головной и спинной мозг. Лучшими пищевыми источниками фолиевой кислоты являются обогащенные злаки.

Можно ли начать пить фолиевую кислоту без назначения врача?

Какова рекомендуемая дозировка фолиевой кислоты? Рекомендуется ежедневно принимать одну таблетку фолиевой кислоты при дозировке в 0,4 мг (400 микрограмм) в день. Таблетки фолиевой кислоты можно приобрести без рецепта врача.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема фолиевой кислоты обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, нужна ли добавка вашему ребенку и в каком количестве.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на источники фолиевой кислоты в рационе. Включите в меню ребенка продукты, богатые этим витамином, такие как зеленые листовые овощи, бобовые, орехи и цитрусовые.

СОВЕТ №3

Следите за дозировкой. Если врач назначил фолиевую кислоту, строго придерживайтесь рекомендованных доз, так как избыток витамина может привести к нежелательным последствиям.

СОВЕТ №4

Учитывайте возраст и состояние здоровья ребенка. Фолиевая кислота может быть особенно важна для детей в период активного роста и развития, но не всем детям она необходима.