Изжога во время беременности

ПОЧЕМУ У БЕРЕМЕННЫХ ВОЗНИКАЕТ ИЗЖОГА?

Между пищеводом и желудком расположен мышечный клапан (сфинктер), который предотвращает обратное движение пищевого комка и желудочных соков. Во время беременности у женщин происходят физиологические и гормональные изменения, которые способствуют подъему соляной кислоты из желудка в пищевод.

У здоровых людей изжога возникает редко, обычно после переедания или употребления жирной пищи. Если изжога появляется часто, это может указывать на проблемы с пищеварением. Однако у беременных женщин изжога считается нормальным явлением. В некоторых случаях она может быть симптомом раннего токсикоза и обычно проходит к началу второго триместра.

Изжога во время беременности является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что это состояние связано с изменениями в гормональном фоне и увеличением давления на желудок из-за растущей матки. Гормон прогестерон, который вырабатывается в большом количестве, расслабляет мышцы пищевода, что может способствовать обратному забросу кислоты. Специалисты рекомендуют беременным женщинам следить за своим рационом, избегая острых, жирных и кислых продуктов, а также не переедать. Кроме того, полезно есть небольшими порциями и не ложиться сразу после еды. В некоторых случаях врачи могут назначить безопасные антациды, чтобы облегчить симптомы. Однако важно помнить, что любые медикаменты следует принимать только по рекомендации специалиста.

Изжога у беременных: причины и лечение

Основные причины изжоги:

• Увеличение уровня прогестерона, необходимого для поддержания беременности, снижает тонус гладкой мускулатуры не только в матке, но и в желудочно-кишечном тракте. Расслабление сфинктера может привести к обратному выбросу содержимого желудка. Соляная кислота, попадая в пищевод, вызывает его раздражение. Этот гормон создает условия для диспепсических симптомов, так как замедляет переваривание пищи. Уровень прогестерона начинает снижаться только в последние недели беременности, поэтому неприятные ощущения могут беспокоить женщин на протяжении длительного времени.

• Рост матки становится причиной изжоги в третьем триместре беременности. Ребенок активно растет и набирает вес, что приводит к давлению матки на соседние органы в области живота и груди. Смещение желудка изменяет угол между его полостью и пищеводом. Это сжатие вызывает расслабление сфинктера и выброс желудочного содержимого вверх. На эти процессы также может влиять тазовое предлежание плода, когда его головка упирается в диафрагму, а также многоплодная беременность.

Факторы, влияющие на усиление изжоги в период беременности:

• Обтягивающая одежда сжимает область живота.
• Наклоны и горизонтальное положение после еды способствуют возврату желудочного содержимого.
• Продукты, повышающие кислотность в желудке.
• Эмоциональные переживания и стресс приводят к выбросу адреналина, что увеличивает выработку желудочного сока.
• Использование спазмолитиков расслабляет гладкую мускулатуру.

Изжога — распространенная проблема среди беременных женщин, и многие из них делятся своим опытом на форумах и в социальных сетях. Часто упоминается, что это состояние связано с изменениями в гормональном фоне и увеличением давления на желудок из-за растущей матки. Женщины отмечают, что изжога может проявляться в разное время суток, но особенно беспокоит в вечерние часы. Некоторые рекомендуют избегать определенных продуктов, таких как острые и жирные блюда, а также кофе и шоколад.

Многие находят облегчение в небольших порциях пищи и частом приеме пищи, что помогает снизить давление на желудок. Также популярны советы по использованию подушек для сна, чтобы приподнять верхнюю часть тела. Несмотря на дискомфорт, большинство женщин понимают, что это временное явление, и стараются справляться с ним с помощью простых домашних средств. Важно помнить, что перед применением любых методов стоит проконсультироваться с врачом.

Изжога беременных. Почему возникает изжога у беременных и как с ней бороться.

ОСНОВНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ИЗЖОГИ

Изжога во время беременности имеет свои особенности. Это состояние индивидуально для каждой женщины, и его продолжительность может варьироваться от нескольких минут до постоянного ощущения. В некоторых случаях кислотная диспепсия не зависит от положения тела или времени приема пищи.

Степень дискомфорта может быть незначительной или достаточно выраженной, что негативно сказывается на повседневной жизни беременной. В таких ситуациях женщина может испытывать трудности с выполнением обычных дел и полноценным отдыхом.

Симптомы изжоги:

• Жжение за грудиной, усиливающееся после еды (основной признак изжоги во время беременности);
• Горький или кислый привкус во рту, особенно после отрыжки;
• Ощущение кома в горле при глотании твердой пищи;
• Застой пищевого комка в пищеводе, который проходит после нескольких глотков воды;
• Тошнота и рвота (особенно в первом триместре);
• Повышенный метеоризм.

Симптомы могут усиливаться при болях в области груди, живота и горла. Также возможны продолжительный кашель или хрипота.

Как правило, симптомы изжоги исчезают на последних неделях беременности или сразу после родов.

💥 Изжога у беременных ​🤰 Что делать❓

ПОСЛЕДСТВИЯ РАЗВИТИЯ ИЗЖОГИ

Тяжелые формы изжоги во время беременности встречаются редко. Длительное воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку пищевода может вызвать хроническое воспаление. В результате плоский эпителий заменяется цилиндрическими клетками, что увеличивает риск злокачественных опухолей.

Повреждение слизистой оболочки может привести к сужению пищевода и образованию кровоточащих эрозий, что может вызвать анемию. Чаще всего такие процессы развиваются на фоне хронических заболеваний органов пищеварения, таких как язвенная болезнь или гастрит.

КАК БОРОТЬСЯ С ИЗЖОГОЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Множество женщин интересуются, как справиться с изжогой во время беременности. Современная фармацевтика предлагает широкий ассортимент эффективных лекарств. При соблюдении рекомендаций по применению такие препараты безопасны как для матери, так и для ребенка. Назначать медикаменты должен квалифицированный врач, обычно гинеколог или гастроэнтеролог.

Лекарственные средства для устранения изжоги во время беременности:

• Антациды, не всасывающиеся в кровь.
• Антисекреторные средства снижают выработку соляной кислоты. Их эффект может длиться до 8 часов, а курс лечения помогает избежать повторного появления изжоги.
• Блокаторы гистамина Н2 уменьшают концентрацию и объем желудочного сока и назначаются только при наличии определенных показаний.
• Препараты, активизирующие моторику желудочно-кишечного тракта.
• Комбинированные медикаменты.

Некоторые женщины для облегчения дискомфорта используют безопасные спазмолитики. Однако их применение при изжоге может усугубить симптомы.

Системные препараты, попадающие в кровоток, строго не рекомендуются во время беременности. В большинстве случаев предпочтение отдается местным лекарственным средствам или антацидам. При попадании в желудок они обволакивают его стенки и нейтрализуют действие соляной кислоты. Эти медикаменты доступны в виде таблеток или порошков для приготовления суспензий.

Недостатки антацидных препаратов:

• Абсорбирующие свойства таких медикаментов мешают нормальному усвоению витаминов и других лекарств. Поэтому их следует принимать в разное время, соблюдая промежутки между приемами.
• Почти все антацидные препараты содержат кальций, магний и алюминий. Беременным женщинам не рекомендуется использовать средства с бикарбонатом натрия, так как это может привести к метаболическому алкалозу и отечности тканей. В третьем триместре стоит избегать препаратов с магнием, поскольку он в определенных количествах может спровоцировать преждевременные роды. Лекарства с высоким уровнем кальция могут вызвать окостенение черепа плода, что затруднит его прохождение через родовые пути и негативно скажется на развитии ребенка. Избыточные дозы алюминия могут вытеснять кальций из организма беременной.
• Невсасывающиеся антациды можно принимать каждые два часа, так как эти препараты не обладают длительным действием.

Прием любых медикаментов должен осуществляться с соблюдением дозировки и учетом возможных противопоказаний.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

В период беременности лечение изжоги вызывает определенные трудности. Многие медикаменты противопоказаны, а разрешенные могут иметь ограничения и побочные эффекты. Часто облегчить симптомы можно, изменив образ жизни, соблюдая диету и следуя простым рекомендациям.

Диета при изжоге:

• Исключите жареные, кислые и острые блюда, сладости, кофе, бульоны, цитрусовые фрукты и алкоголь.
• Предпочитайте продукты, приготовленные на пару, запеченные или отварные.
• Замените быстрые углеводы на медленные, содержащиеся в неочищенном рисе, пасте из твердых сортов пшеницы и хлебе из отрубей.
• В рационе должно преобладать питание с щелочной реакцией: молоко, омлеты, сливки, нежирные сорта мяса и рыбы, растительные масла, вчерашний хлеб и негазированная щелочная минеральная вода.
• Питайтесь дробно, делая 5-6 приемов пищи в день.
• Убедитесь, что порции небольшие и поступают в организм с интервалом 1,5-2 часа.
• Ужин завершайте не позднее чем за 2-3 часа до сна.

Коррекция образа жизни:

• После каждого приема пищи рекомендуется избегать горизонтального положения как минимум 15-20 минут.
• Следует избегать наклонов и чрезмерного напряжения мышц живота.
• Важно поддерживать правильную осанку, так как сутулость может спровоцировать изжогу во время беременности.
• Использование высокой подушки поможет приподнять верхнюю часть тела во время сна.
• Необходимо следить за массой тела.
• Исключите стрессовые ситуации.

Многие женщины обращаются к народным средствам, но применять их стоит с осторожностью и только после консультации с врачом. Настои и отвары некоторых трав могут негативно сказаться на ходе беременности.

Хотя пищевая сода является распространенным средством, ее использование при изжоге во время беременности не рекомендуется. При взаимодействии желудочного сока и соды происходит активное пенообразование. Симптомы изжоги могут временно исчезнуть, но вскоре возвращаются с удвоенной силой. Химическая реакция может раздражать стенки желудка и активизировать выработку пищеварительных соков. В результате кислотная диспепсия может ухудшиться и привести к воспалению стенок органов пищеварения.

Вопрос-ответ

Что надо делать при изжоге во время беременности?

При изжоге во время беременности рекомендуется избегать тяжелой, острой и жирной пищи, есть небольшими порциями и не ложиться сразу после еды. Полезно пить воду, а также использовать подушки для приподнимания головы во время сна. Если изжога не проходит, стоит проконсультироваться с врачом для назначения безопасных препаратов.

На каком сроке беременности может быть изжога?

Согласно исследованиям, около 30% будущих мам начинают испытывать изжогу к 20-й неделе, а к 38-й неделе этот показатель увеличивается до более чем 90%.

У кого изжога была признаком беременности?

Изжога. Изменения в вашем пищеварении, такие как изжога, могут быть ещё одним ранним признаком беременности. Если после употребления привычной пищи у вас начинается изжога или жжение в груди, это может быть связано с беременностью.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте переедания. Разделите свои приемы пищи на небольшие порции и старайтесь есть чаще, чтобы снизить давление на желудок и уменьшить вероятность возникновения изжоги.

СОВЕТ №2

Следите за своим рационом. Избегайте острых, жирных и кислых продуктов, а также кофеина и газированных напитков, которые могут усугубить симптомы изжоги.

СОВЕТ №3

Пробуйте поднимать голову во время сна. Используйте дополнительные подушки или поднимите изголовье кровати, чтобы предотвратить заброс кислоты в пищевод во время сна.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если изжога становится постоянной или слишком сильной, обязательно обсудите это с вашим врачом, чтобы получить рекомендации по безопасным методам лечения во время беременности.