Общие сведения

Началась 36-я акушерская неделя беременности, и это означает, что малыш готов к жизни вне утробы. Его легкие и нервная система полностью сформированы, а тело накопило достаточный слой жира для поддержания температуры. Если роды произойдут сейчас, новорожденный может иметь небольшой недостаток в весе, но его жизни ничего не угрожает. Многоплодные беременности часто завершаются именно в этот период, а при обычной беременности роды становятся все более близкими.

Если беременность протекает нормально, женщина ощущает себя достаточно комфортно, хотя большой живот может создавать некоторые неудобства. Внешние изменения могут быть не так заметны, но организм активно готовится к родам.

• В последний месяц беременности будущая мама может почувствовать облегчение. Матка начинает постепенно опускаться, занимая пространство между тазовыми костями, которые немного разошлись. Это позволяет ножкам малыша не так сильно давить на диафрагму, легкие начинают работать почти на полную мощность, и женщине легче найти удобное положение. Однако такое облегчение чаще всего испытывают первородящие, так как при повторной беременности матка может опуститься лишь перед самими родами или с началом схваток.
• Опустившаяся матка оказывает большее давление на мочевой пузырь, что приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Беременной женщине стоит пересмотреть свой питьевой режим — лучше пить небольшими порциями, но чаще. В жаркую погоду особенно важно быть осторожной, так как употребление больших объемов жидкости может вызвать отеки.
• Количество околоплодных вод может немного уменьшиться, что является нормальным процессом. Однако, если будущая мама заметит значительное уменьшение объема живота, ей следует немедленно обратиться к врачу, так как это может указывать на повреждение плодного пузыря.
• С 36-й недели беременности может начаться укорачивание и размягчение шейки матки. Это говорит о том, что роды могут произойти раньше ожидаемого срока, поэтому стоит еще раз проверить, все ли необходимое для роддома и послеродового периода готово.
• На 36-й неделе беременности некоторым женщинам ставят диагноз «старение плаценты II степени». Для этого срока такое состояние плаценты является нормальным, поэтому не стоит волноваться — малыш по-прежнему получает все необходимые питательные вещества.

На 36 неделе беременности врачи отмечают, что женщина и ее малыш находятся на финишной прямой перед родами. В этот период важно внимательно следить за состоянием здоровья, так как организм матери испытывает значительные нагрузки. Врачи рекомендуют уделять внимание питанию, обеспечивая достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для развития плода. Также стоит обратить внимание на физическую активность: легкие прогулки и специальные упражнения помогут поддерживать тонус и улучшить общее самочувствие.

Кроме того, специалисты подчеркивают важность регулярных посещений акушера-гинеколога. На этом этапе могут проводиться дополнительные обследования, такие как УЗИ, для оценки состояния плода и уровня околоплодных вод. Врачи советуют будущим мамам быть внимательными к сигналам своего организма, таким как отеки, головные боли или изменения в движениях ребенка. Эти симптомы могут указывать на необходимость немедленного обращения за медицинской помощью. Подготовка к родам включает не только физическую, но и психологическую составляющую, поэтому важно заранее обсудить все волнующие вопросы с врачом.

36 Неделя Беременности. Тайны беременности и ожидание/ Важное в этот период #беременность #недели

Вес

На 36-й неделе беременности женщина обычно набирает от 11 до 13 кг по сравнению с привычным весом. В некоторых случаях прибавка может достигать 14-17 кг. Этот этап вынашивания ребенка особенно рискован в плане избыточного веса. Многие будущие мамы, предвкушая диету во время грудного вскармливания, стараются заранее насладиться вкусной пищей. Однако гинекологи рекомендуют контролировать аппетит в последние недели беременности. Каждая лишняя калория может отложиться не только на фигуре мамы, но и отразиться на здоровье малыша.

Ребенок на 36-й неделе, вес которого превышает 4000 г, часто вызывает гордость и восхищение у всей семьи. Тем не менее, специалисты предупреждают, что родить такого малыша может быть сложно. Процесс родов может сопровождаться осложнениями, такими как слабая родовая деятельность, затяжные роды, гипоксия или разрыв матки. Если на последнем УЗИ врач фиксирует вес ребенка выше указанного значения, он может рекомендовать кесарево сечение.

Живот на 36 неделе беременности

Тридцать шестая неделя беременности характеризуется замедлением роста живота у будущих мам, так как развитие ребенка происходит медленнее, чем ранее. Высота дна матки по отношению к лобковому симфизу составляет 32-37 см, а обхват живота варьируется от 90 до 98 см.

На данном этапе ношение бандажа становится необходимым при многоплодной беременности, а также для женщин с опустившимся животом, лишним весом или угрозой преждевременных родов. Многие будущие мамы не испытывают удовольствия от ношения бандажа, жалуясь на давление на живот и ограничение движений. Чтобы избежать этих неудобств, важно правильно подбирать эластичный пояс, учитывая размер и проводя предварительную примерку.

Иногда беременные выражают недовольство по поводу, как им кажется, слишком маленького живота. Однако при нормальном развитии плода, достаточном количестве околоплодных вод и соответствующем сроку состоянии плаценты поводов для беспокойства нет.

Небольшой живот на протяжении всей беременности часто наблюдается у женщин с хрупким телосложением, при вынашивании малыша небольшого размера, а также если плацента расположена на задней стенке матки.

Многие женщины замечают, что на 36-й неделе беременности у них возникает ощущение каменения живота. Не стоит этого бояться, так как это, скорее всего, связано с тренировочными схватками. Однако если этот симптом вызывает значительный дискомфорт и сопровождается сильной болью, рекомендуется обратиться к врачу для консультации.

На 36-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать смешанные чувства. С одной стороны, радость от скорой встречи с малышом, с другой — физический дискомфорт. В этот период часто возникают жалобы на усталость, отеки и трудности с дыханием из-за увеличенной матки. Некоторые будущие мамы отмечают, что их настроение меняется, и они становятся более эмоциональными. Важно помнить, что это нормально, и такие переживания испытывают многие. Также на этом этапе активно обсуждаются вопросы подготовки к родам: выбор роддома, сбор сумки для родов и обсуждение с партнёром планов на этот важный момент. Женщины делятся опытом, советами и поддерживают друг друга, что помогает справиться с волнением и настроиться на позитивный лад.

36. неделя беременности

Ощущения женщины

Основное внимание по-прежнему уделяется движениям малыша. К концу беременности активность плода снижается, так как ему становится тесно. Гинекологи рекомендуют будущим мамам следить за количеством шевелений: за 12 часов их должно быть около 10. Если малыш становится менее активным, стоит проявить осторожность и обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии проблемы. Однако не стоит чрезмерно беспокоиться о шевелениях. Многие женщины, опасаясь замершей беременности, постоянно будят малыша, как только он засыпает. Если тревога становится слишком сильной, можно рассмотреть возможность приобретения домашнего фетального допплера — устройства, позволяющего в любое время прослушать сердцебиение плода.

Примерно с тридцать шестой недели беременности (у кого-то это происходит раньше, у кого-то позже) может возникнуть новое чувство — страх перед родами. Это переживание может появиться у любой женщины, независимо от того, сколько детей она уже родила. Не стоит скрывать свои переживания, так как они могут негативно сказаться на нервной системе, нарушить сон и вызвать тревожные мысли. Чтобы настроиться на позитивный лад, полезно записаться на курсы подготовки к родам: знание о процессе рождения ребенка поможет будущей маме стать более уверенной в себе. Партнерские роды с участием отца ребенка также положительно скажутся на ее эмоциональном состоянии.

Женщин могут беспокоить симптомы, предвещающие роды. У первородящих они могут проявляться в следующих формах:

• Опущение живота;
• Отхождение слизистой пробки, которое может произойти как за день, так и за неделю до родов;
• Изменения в стуле;
• Уменьшение активности малыша;
• Тренировочные схватки.

Симптомы, предвещающие роды у повторнородящих, не сильно отличаются от первородящих. Однако во время вторых родов эти признаки могут проявляться более ярко и быстро.

Плод на 36 неделе

36 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, роды уже близко, три периода родов

В организме малыша также происходят следующие процессы:

• Ребенок начинает различать не только голос мамы, но и некоторые внешние звуки, которые часто повторяются. Если звуки слишком громкие, он может испугаться и проявить недовольство, толкаясь ножками.
• Костная система малыша продолжает укрепляться. Хотя основной этап формирования уже завершен, будущей маме все еще нужен кальций. Кости черепа остаются подвижными, что позволяет головке легко пройти через родовые пути.
• Черты лица полностью сформировались, и именно таким малыш предстанет перед мамой после рождения.
• В кишечнике ребенка скопился меконий, или первородный кал — отходы его восьмимесячной жизни в утробе. Обычно он выходит естественным образом в течение нескольких дней после родов, но иногда это происходит еще до появления на свет.
• На 36-й неделе беременности завершается формирование всех необходимых рефлексов — глотательного, сосательного и хватательного. Ребенок глотает амниотическую жидкость, сосет пальцы, исследует свое лицо, тело и пуповину, обхватывает ножки.

Кроме того, примерно на 36-й неделе малыш начинает постепенно терять защитную слизистую смазку кожи, которая предохраняла его от воздействия околоплодной жидкости. К моменту рождения смазки останется ровно столько, сколько нужно для комфортного прохождения через родовые пути.

На 36-й неделе беременности вес ребенка составляет около 2750-2900 г, а рост — 45-47 см. Если на этом сроке он еще не занял головное предлежание, гинеколог может порекомендовать специальные упражнения, которые помогут ему перевернуться. Это может быть стояние в коленно-локтевом положении, выполнение определенных поворотов и наклонов.

Узи

В 36-ю неделю беременности ультразвуковое исследование обычно не проводят, так как третий скрининг уже завершён. Однако при наличии определённых показаний специалист может назначить УЗИ в этот период.

УЗИ необходимо для:

• Определения положения плода в матке;
• Исключения обвития пуповиной;
• Оценки состояния и зрелости плаценты;
• Анализа развития плода;
• Уточнения веса и роста ребёнка;
• Проверки расположения плода, который должен находиться головой вниз.

На основе полученных результатов врач примет решение о способе родоразрешения.

Выделения из половых путей

Поддержание здоровья половых органов — важная задача для будущей мамы. Ей следует внимательно следить за гигиеной и избегать ношения синтетического нижнего белья. На этом этапе беременности рекомендуется воздержаться от купания в открытых водоемах, так как это может привести к инфекции, на лечение которой может не остаться времени.

Если выделения стали более слизистыми, это может свидетельствовать о постепенном отхождении слизистой пробки. В любой момент могут отойти околоплодные воды, что является признаком начала родов. Часто в этот период ощущается тянущая боль внизу живота. Независимо от того, начались ли схватки, необходимо срочно отправляться в родильный дом под наблюдение специалистов. Долгое (более 12 часов) нахождение ребенка в безводной среде представляет серьезную опасность, так как он перестает получать необходимые питательные вещества и кислород.

Важно учитывать объем амниотической жидкости: если ее немного (250-300 мл), это называется передними водами. В случае их отхождения можно спокойно принять душ, подготовиться к поездке в роддом, позвонить врачу и будущему папе. Оставшихся в матке вод будет достаточно для обеспечения ребенка всем необходимым в течение 15-20 часов. Если же объем жидкости составляет примерно 900-1200 мл, это указывает на то, что воды отошли почти полностью. В таком случае медлить нельзя.

Как узнать, сколько вод отошло? Это можно сделать довольно просто. Будущая мама может налить в емкость 300 мл воды и, находясь в ванной, вылить ее на ноги. Затем стоит повторить то же самое с 1 литром и убедиться, что разница будет заметной.

Возможные проблемы

Роды на 36-й неделе беременности

Роды на 36-й неделе беременности уже не вызывают такого страха, как раньше. На этом этапе малыш становится жизнеспособным, а его организм почти полностью готов к самостоятельной жизни.

Одним из серьезных осложнений остается поздний токсикоз. Он может привести к отекам, повышению артериального давления, потере веса и гипоксии плода. Хотя недомогание можно лечить медикаментозно, в некоторых случаях врачам приходится вызывать преждевременные роды, чтобы предотвратить угрозу для жизни ребенка.

Чтобы 36-я неделя беременности прошла без осложнений, будущей маме рекомендуется:

• проводить больше времени на свежем воздухе;
• следить за своим питанием;
• избегать употребления алкогольных напитков даже в минимальных количествах, так как некоторые женщины полагают, что сформировавшемуся ребенку уже ничего не угрожает.

Как и в предыдущие недели, беременной женщине следует внимательно относиться к своему равновесию. Из-за смещения центра тяжести его легко потерять, и большой живот может стать причиной падения.

Еще одной проблемой может стать нарушение стула, которое сигнализирует о приближающихся родах. Понос на 36-й неделе может сопровождаться тошнотой или рвотой. Поэтому многие беременные путают этот предвестник родов с отравлением.

Секс на 36 неделе

Мнения гинекологов о допустимости сексуальных отношений после 36-й недели беременности могут сильно различаться. Это объясняется тем, что каждая беременность уникальна, и рекомендации могут варьироваться.

Некоторым женщинам советуют избегать интимной близости, если у них матка опустилась в таз, шейка матки начала сокращаться и размягчаться, а также если они испытывают тренировочные схватки. Эти симптомы указывают на активную подготовку организма к родам, и любое внешнее воздействие может спровоцировать преждевременные роды.

В то же время у других женщин на 36-й акушерской неделе нет признаков подготовки к родам: врачи отмечают, что дно матки находится на высоком уровне, а шейка матки остается плотно закрытой и удлиненной. Поэтому решение о продолжении сексуальной жизни следует принимать только после консультации с врачом.

Питание на 36 неделе беременности

На поздних этапах беременности будущей маме, как и ранее, важно уделять внимание своему питанию. Рацион должен включать достаточное количество продуктов, богатых кальцием, магнием и йодом.

Из меню рекомендуется исключить продукты, способные вызвать аллергию:

• арахис;
• цитрусовые;
• шоколад;
• копчености;
• экзотические овощи и фрукты;
• красную рыбу.

Не стоит также чрезмерно увлекаться летними ягодами, такими как клубника, малина и крыжовник. Эти ягоды полезны, но в день их лучше употреблять не более 0,5 кг в общей сложности.

На что обратить внимание

С 36-й недели беременности женщинам рекомендуется избегать поездок, особенно длительных. Врачи настоятельно советуют отказаться от авиаперелетов и поездок на поезде, так как роды могут начаться в любое время. Это создает риск для жизни ребенка и здоровья матери.

Сколько месяцев на 36 неделе беременности

На каком этапе беременности находится женщина на 36-й неделе?

На 36-й акушерской неделе, которая включает 4 недели или 28 дней, женщина находится на полном 9-м месяце беременности. Если учитывать календарные месяцы, это 8 месяцев и 1 неделя. Возраст плода на данный момент составляет 34 недели.

Вопрос-ответ

Можно ли рожать на 36 неделе?

Следует иметь в виду, что в период тридцать шестой недели могут начаться роды, и они могут завершиться рождением вполне здорового малыша. Чтобы повторнородящим понять, что у них начинаются роды, следует обращать внимание на предвестники этого события для повторнородящих.

Сколько месяцев будет 36 недель беременности?

Девятый месяц (33‑36 неделя беременности). Вес вашего ребенка в период до 36 недели возрастает до 2,5–2,75 кг. Если ваш ребенок располагается головкой вверх, то это называют тазовым предлежанием или ягодичным предлежанием плода.

Как себя чувствует беременная на 36 неделе?

Ощущения будущей мамы. Из-за потяжелевшего живота, увеличившейся груди и скованности в движениях на 36 неделе вы можете чувствовать себя уставшей и разбитой. Но дышать, скорее всего, стало проще, и изжога отступила, ведь на этом сроке живот опускается в малый таз, и матка уже не давит на диафрагму и желудок.

С какой недели начинается 6 месяц?

6 месяц — (21-24 неделя).

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. На 36 неделе беременности важно поддерживать сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов, чтобы обеспечить необходимую энергию и питательные вещества как для себя, так и для малыша.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все назначенные обследования и консультации с врачом. Это поможет контролировать здоровье как матери, так и ребенка, а также своевременно выявлять возможные проблемы.

СОВЕТ №3

Подготовьтесь к родам. Начните собирать сумку в роддом и обсудите с партнером план родов. Заранее узнайте о возможных вариантах обезболивания и методах, которые могут помочь вам во время родов, чтобы чувствовать себя более уверенно в этот важный момент.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на физическую активность. Легкие физические упражнения, такие как прогулки или йога для беременных, могут помочь улучшить ваше общее самочувствие и подготовить тело к родам. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых новых тренировок.